Рецепция        : +7 (495) 959 69 35 

Отдел продаж : +7 (495) 959 69 34 

г.Москва ул. Кожевническая д. 15 стр. 1,

header class

Направления

Групповые программы

Групповые программы

февраля 13, 2014 4598 Просмотров

В клубе 5 залов групповых программ, в которых проводится более двадцати видов занятий для трех уровней подготовки

sport fitnes shar myach devushka

Групповые программы

Interval Drive

Класс смешанного формата, сочетающий аэробный и силовой тренинг, с использованием различного оборудования. Высокая Продолжительность - 55 мин.

ZUMBA STEP

Уникальный комплекс танцевальных движений, исполняемый на степ платформе, поможет в кратчайшие сроки сжечь лишний жир с нижней части тела, подтянуть ягодичные мышцы и сделать ваши ножки предметом зависти окружающих.Нагрузка от средней до высокой,55 мин.

Гребля

Комплексная тренировка на гребном тренажере Concept 2, направленная на развитие общей выносливости. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. Для начинающих и среднего уровня подготовленности. 45 мин.

Trekking

Тренировка на беговых дорожках. Увеличивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для всех уровней подготовленности. 40 мин.

Cycle

Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесёт быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций. Результативность программы заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Нагрузка от средней до высокой интенсивности. 55 мин.

Поделиться!

Контакты

ул.   Кожевническая    д. 15   стр.  1,    Москва   115114
Отдел продаж: +7 (495) 959 69 34 
Фитнес: +7 (495) 959-69-35
Боулинг:+7 (495) 959-78-75
Ресторан:+7 (499) 235-02-39
Email:  info@sportline-club.ru

Рассылка новостей