Посещение банного комплекса в нашем фитнес клубе это отличный способ снять стресс и усталость после силовой нагрузки. Прогревание организма активизирует обмен веществ, способствует развитию защитных механизмов и повышению иммунитета.

Баня расслабляет и успокаивает нервную систему, бодрит и стимулирует творческий потенциал, а также излечивает легкую простуду.

На Ваш выбор:

финская сауна: 

• очищение организма от токсинов и шлаков;
• восстановление мышечного тонуса;
• снятие стресса, расслабление;
• улучшение состоянии кожи;
• улучшение кровообращения;
• лечебное воздействие на сердечно‑сосудистую и нервную системы;
• стимуляция обменного процесса.

турецкая парная (хамам):

В турецком хамаме температура около 50 градусов. При 100% влажности в помещении всегда висит мелкодисперсная водяная взвесь, мраморные плиты горячи и, прежде чем опуститься на них, следует полить камень  прохладной водой. Хамам – место покоя, самосозерцания и неги.

Внутри хамам отделан натуральным мрамором. Это не только красиво, но и очень полезно для тела и души. Потому что контакт тела с теплым натуральным камнем эффективно снимает напряжение и внутренние блоки, дает выход энергии, расслабляет и успокаивает.

 Хамам прекрасен тем, что процедуры по телу можно проводить прямо внутри, что позволяет максимально использовать все его полезные свойства.